एलन मस्क ने कैसे घटाया 13 किलो से ज्यादा वजन, ट्विटर पर शेयर किया राज

ट्विटर के नए मालिक एलन मस्क ने खुलासा किया है कि उन्होंने लगभग 30 पाउंड, यानी करीब 13.6 किलोग्राम वजन कम किया है। मस्क ने यह खुलासा एक ट्विटर उपयोगकर्ता को जवाब में किया जिसने टिप्पणी की थी कि उन्होंने बहुत वजन कम किया है। यूजर ने ट्वीट किया, "आपने काफी वजन कम किया है, एलन! शानदार काम जारी रखें।"

एक ट्विटर थ्रेड में एक अन्य उपयोगकर्ता ने मस्क से पूछा कि "इतने फर्क के लिए आपने किया क्या"। इस पर मस्क ने जवाब दिया कि यह उपवास, मधुमेह की दवा ओजेम्पिक/वेगोवी और मेरे पास कोई स्वादिष्ट भोजन नहीं है' के संयोजन का फल है।

हालांकि, इससे पहले अक्टूबर में मस्क ने 51 साल की उम्र में अपनी चरम फिटनेस के पीछे का रहस्य 'इंटरमिटेंट फास्टिंग' को बताया था। मस्क ने दरअसल एक बातचीत के दौरान इंटरमिटेंट फास्टिंग का जिक्र किया था जिसे उन्होंने एक 'अच्छे दोस्त' की सलाह पर अपनाया है।

इसके अलावा, सितंबर में दुनिया के सबसे अमीर व्यक्ति मस्क ने खुलासा किया था कि उन्होंने इंटरमिटेंट फास्टिंग के साथ नौ किलो वजन कम किया है और 'बहुत स्वस्थ महसूस कर रहे हैं।' दरअसल मस्क अपने कारोबार के साथ ही अपनी शानदार फिटनेस के लिए भी अक्सर चर्चा में रहते हैं।